מנהג לאָגאָ פּשוט 390 ג וואַטע ראָונד האַלדז ה-העמד
2. די 390 ג וואַטע ראָונד האַלדז ה-העמד איז גאנץ פֿאַר קיין אַקטיוו לייפסטייל.די לייטווייט שטאָף איז נעץ-וויקינג און ברעאַטהאַבלע, און די קייַלעכיק האַלדז פּלאַן ינשורז איר האָבן אַ פּלאַץ פון פּלאַץ צו רירן.די ברייטהאַרציק שנייַדן פון די ה-העמד גיט איר אַ פּלאַץ פון פּלאַץ צו אויסשטרעקן און מאַך, בשעת די מנהג לאָגאָ מוסיף אַ מאָדערן פאַרבינדן.צי איר זענט פליסנדיק, שפּיל קוישבאָל אָדער נאָר כאַנגגינג מיט פרענדז, דעם ה-העמד וועט זיכער האַלטן איר באַקוועם און קוקן גרויס.
3. די 390 ג קאָטאַן ראָונד האַלדז ה-העמד איז גאנץ פֿאַר קיין געלעגנהייט.די גליטשיק און מאָדערן פּלאַן ינשורז אַז איר קענען טראָגן דעם ה-העמד צו די אָפיס, אויס צו מיטאָג אָדער אפילו צו אַ גלייַכגילטיק באַגעגעניש מיט פרענדז.דער מנהג לאָגאָ ינשורז אַז איר שטיין אויס פון די מאַסע, בשעת די לייטווייט שטאָף ינשורז אַז איר בלייבן באַקוועם אַלע טאָג לאַנג.ניט קיין ענין וואָס איר טאָן, דעם ה-העמד וועט מאַכן זיכער אַז איר קוק און פילן דיין בעסטער.
4. די 390 ג וואַטע ראָונד האַלדז ה-שירד איז גאנץ פֿאַר די וואס ווערט קוואַליטעט און טרייסט.די ה-העמד איז געמאכט פון הויך-קוואַליטעט וואַטע וואָס איז ווייך און דוראַבאַל, ינשורינג אַז עס וועט לעצטע פֿאַר יאָרן צו קומען.דער מנהג לאָגאָ אַלאַוז איר צו מאַכן אַ דערקלערונג אָן אַ וואָרט, בשעת די לייטווייט שטאָף ינשורז אַז איר בלייבן קיל און באַקוועם אַלע טאָג.צי איר לויפן עראַנדז, גיין צו די ספּאָרטזאַל אָדער נאָר לאַווינג אַרום די הויז, דעם ה-העמד וועט זיכער האַלטן איר געפיל און קוקן גרויס.
5. באַקומען די 390 ג קאַטאַן ראָונד האַלדז ה-העמד הייַנט און דערפאַרונג די טרייסט און סטיל פון דעם יינציק ה-העמד.מיט זיין הויך-קוואַליטעט וואַטע שטאָף, מנהג לאָגאָ און גליטשיק פּלאַן, דעם ה-העמד איז גאנץ פֿאַר קיין געלעגנהייט.צי איר לויפן עראַנדז, גיין צו די ספּאָרטזאַל אָדער נאָר לאַווינג אַרום די הויז, דעם ה-העמד וועט זיכער האַלטן איר געפיל און קוקן גרויס.באַקומען די 390 ג וואַטע ראָונד האַלדז ה-העמד הייַנט און דערפאַרונג די טרייסט און סטיל פון דעם יינציק ה-העמד.
